Так ещё называют гимнастику после сна, которая проводится в детском саду с целью перехода из состояния покоя к бодрствованию.
Её длительность - 5- 7 минут и зависит от возраста ребёнка и состояния здоровья.
Гимнастика может проводиться на постели и на коврике.
Комплекс упражнений на постели включает :
- потягивания
- повороты
-махи ногами и пр.
В рамках тематической недели наши "Звёздочки " с удовольствием выполняют несложные упражнения и настроение улучшается.